夏季是高溫及戶(hù)外作業(yè)疾病和工傷事故多發(fā)季節,隨著(zhù)氣溫的升高,特提醒大家做好夏季防暑工作,特別是現場(chǎng)工作人員。為確保全員的人身安全和健康,為此,我們提醒大家注意:
(一)做好各項防暑降溫工作
1、外業(yè)檢測必須戴好安全帽并注意做好防曬工作。
2、在夏季高溫時(shí)期,外業(yè)檢測人員應根據實(shí)際情況,對工作時(shí)間進(jìn)行合理安排,做到勞逸結合,保障身體健康。高溫時(shí)當感覺(jué)到不適時(shí)應立即休息。
3、人身安全及防火工作作為工作的重中之重,提高安全意識和責任感。
4、在做好人員防暑降溫工作的同時(shí),還應注意做好設備和車(chē)輛的安全工作。避免工作過(guò)程中出現故障。
(二)防暑小貼士
1、外業(yè)檢測人員應保證補充足夠的水分,不要到口渴時(shí)才喝個(gè)夠,一次性大量進(jìn)水,會(huì )淡化胃酸,不利消化食物和殺菌。補水宜少量多次。適量飲用淡鹽水,保證體力。綠豆湯等降暑飲品,飲水飲料的溫度以8—15℃為宜。
2、生吃瓜果要清洗消毒;適當食用一些大蒜和醋,既可調味,又能殺菌,還有增進(jìn)食欲的作用。
3、不可過(guò)食冷飲和飲料,過(guò)多食用會(huì )使胃腸溫度下降,引起不規則收縮,可誘發(fā)腹痛、腹瀉等病癥。
4、熱天多飲茶,茶葉中亦含有較多的鉀,既可消暑,又能補鉀,可謂一舉兩得。
5、不要貪食,暴飲暴食:每次進(jìn)食的數量、時(shí)間等要盡量保持個(gè)人平素的規律性;避免飽餐后劇烈活動(dòng)。
夏季中暑癥狀:
頭痛或眩暈,面色發(fā)紅,皮膚熱并干燥,不出汗,發(fā)燒,呼吸困難,甚至有時(shí)候會(huì )失去知覺(jué)。
處理:
將患者移至涼爽的地方并讓他躺下,頭抬高。盡可能把患者的衣服多脫掉些并采取冷浴等方法使其身體變涼,及時(shí)就醫。
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